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Le sport booster ta productivité Le sport booste la productivité! Les avantages de la pratique d’un sport sont nombreux. Outre la silhouette et la forme physique, le sport est bon pour la santé mentale et la productivité. En effet, la pratique régulière... 
par VINCENT PEDRAZA | Sep 22, 2021 | Santé
L’accumulation de graisse au niveau du ventre est un problème qui concerne tout le monde. Les personnes en surpoids sont les plus exposés à la formation de graisse viscérale. Mais une personne mince peut très bien en avoir sans le savoir. Comme son nom l’indique,... 
par VINCENT PEDRAZA | Août 3, 2021 | Santé
Pourquoi apprendre à bien respirer ? A cause du stress et des conditions contraignantes qui se manifestent dans la vie de tous les jours, il est souvent difficile de respirer correctement, dans les règles de l’art. En effet, cet acte que l’on considère comme... 
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