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Course à pied transformation physique
Course à pied transformation physique

Course à pied transformation physique     Course à pied transformation physique. C’est bien connu, pratiquer régulièrement du sport, c’est bon pour la santé physique et la santé mentale. Certaines catégories de sport comme la course à pied aident cependant à...

Le sport pendant la grossesse
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Le sport pendant la grossesse Le sport pendant la grossesse. Contrairement à ce que l’on pense, la grossesse ne rime pas avec l’arrêt de tout effort physique. L’accouchement peut effectivement être considéré comme une vraie épreuve physique, nécessitant un certain...

Pourquoi vos régimes ne marchent pas ?
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Pourquoi vos régimes ne marchent pas ? Beaucoup d’entre vous se sont lancé dans divers types de régime pour de diverses raisons : perdre du poids, avoir de meilleures performances, regagner sa confiance en soi, etc. Mais la plupart du temps ces tentatives sont vaines...

Qu’est-ce que le véganisme ?
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Qu'est-ce que le véganisme ? Qu'est-ce que le véganisme ? Le véganisme est une culture culinaire très appréciée depuis plusieurs siècles pour ses multiples bienfaits sur la santé ainsi que sur le plan environnemental. Souvent confondu avec le végétarisme, le véganisme...

Combien de baie de goji par jour ?
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Combien de baie de goji par jour ?    Combien de baie de goji par jour ? La baie de goji a une importance incontestable dans la culture traditionnelle et dans la médecine traditionnelle chinoise. Catégorisée comme un fruit de la longévité, les propriétés de cette...

Effet du sport sur le corps
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Effet du sport sur le corps   Effet du sport sur le corps: Tous les médecins s’accordent à le dire, le sport est un allié incontournable pour garder une bonne forme physique et pour rester en bonne santé. La plupart des sportifs et des non- sportifs ne...

Quels sont les bienfaits de la gelée royale ?
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Quels sont les bienfaits de la gelée royale ? Quels sont les bienfaits de la gelée royale ? La gelée royale est une substance naturelle utilisée depuis bien longtemps pour des raisons de santé et de bien-être. Si ce produit a souvent été employé dans la médecine...

Douleurs musculaires traitement naturel
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Douleurs musculaires traitement naturel   Douleurs musculaires traitement naturel. Chez les hommes comme chez les animaux, les muscles sont des composantes indispensables du corps vu qu’ils accompagnent chaque mouvement, aussi minimes qu’il soit. En l’absence de...

Comment perdre du poids sans régime
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Comment perdre du poids sans régime Comment perdre du poids sans régime ? Le surpoids est un problème très fréquent chez les hommes et les femmes de tout âge. Cependant, certains régimes sont à l’origine de plusieurs désagréments et sont donc dangereux pour la santé....