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Éviter et soulager les courbatures Les courbatures font partie des douleurs musculaires les plus classiques que le monde ait connus. Comment éviter et soulager les courbatures ? Bien qu’elles soient douloureuses et donnent une sensation d’inconfort dans les... 
par VINCENT PEDRAZA | Mai 25, 2021 | Sport
Sport : la solution naturelle pour affiner les bras La perte de tonus musculaire au niveau des triceps est naturelle et augmente avec l’âge. Mais il arrive d’avoir les bras qui tombent prématurément en situation de surpoids. C’est une des sources de complexes les plus... 
par VINCENT PEDRAZA | Mai 20, 2021 | Sport
Stress et santé mentale : pourquoi doit-on faire du sport ? En plus des bienfaits sur la santé physique, on remarque également les vertus psychologiques positives liées au sport. Une amélioration considérable de la santé mentale. Effectivement, les bienfaits du sport... 
par VINCENT PEDRAZA | Oct 27, 2020 | Sport
Le sport pendant la grossesse Le sport pendant la grossesse. Contrairement à ce que l’on pense, la grossesse ne rime pas avec l’arrêt de tout effort physique. L’accouchement peut effectivement être considéré comme une vraie épreuve physique, nécessitant un certain... 
par VINCENT PEDRAZA | Oct 12, 2020 | Sport
Effet du sport sur le corps Effet du sport sur le corps: Tous les médecins s’accordent à le dire, le sport est un allié incontournable pour garder une bonne forme physique et pour rester en bonne santé. La plupart des sportifs et des non- sportifs ne... 
par VINCENT PEDRAZA | Sep 25, 2020 | Sport
Douleurs musculaires traitement naturel Douleurs musculaires traitement naturel. Chez les hommes comme chez les animaux, les muscles sont des composantes indispensables du corps vu qu’ils accompagnent chaque mouvement, aussi minimes qu’il soit. En l’absence de... 
