Programme sportif femme perte de poids

PROGRAMME SPORTIF FEMME PERTE DE POIDS

99,00 50,00

PROGRAMME SPORTIF HOMME
Coach sportif et mental diplômé depuis 2011

J’ai accompagné des centaines de personnes aux profils très différents : des personnalités publiques, des entrepreneurs, mannequins etc. Toutes ces expériences m’ont permis de mieux comprendre les attentes de mes clients.

Je m’intéresse aux nouvelles approches dans la préparation physique, la santé, la nutrition et le développement personnel que j’étudie depuis plusieurs années à travers différentes conférences, livres et formations. Diplômé en préparation mentale ainsi qu’en PNL (programmation neurolinguistique) je vous accompagne dans la gestion du stress, la confiance et l’estime de soi grâce à des techniques de visualisationrespiration, des routines de performances. Actuellement, j’étudie l’alimentation végétarienne grâce un diplôme universitaire à la Sorbonne.

Êtes-vous prêts à améliorer votre santé et à booster votre confiance en vous ?

J’ai créé un programme sportif avec ma propre méthode d’entraînements au poids de corps qui a fait ses preuves durant mes 12 années de coaching.

Celle-ci est déclinable en deux versions : hommes/ femmes, bien que la méthodologie soit similaire, les exercices sont différents. 

Cependant, dans les deux cas, vous obtiendrez un corps athlétique & fort en réduisant votre taux de masse graisseuse.

Ce programme pratique et adaptable met à votre disposition des séances d’entraînement efficaces et faciles à suivre en format vidéo.

Entraînez-vous où bon vous semble et sans équipement nécessaire.

N’attendez plus pour franchir le pas et devenir la meilleure version de vous-même.

 

 

TU RENCONTRES LES PROBLEMES SUIVANTS ?

Prise de poids : Cela peut augmenter le risque de problèmes de santé tels que l’obésité, le diabète, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Perte de muscle : Cela peut entraîner une diminution de la force et de l’endurance, ainsi qu’une diminution de la masse musculaire, ce qui peut affecter l’apparence physique et la santé globale.

Faible estime de soi : Si vous ne suivez pas un programme de remise en forme régulièrement, vous risquez de vous sentir insatisfait de votre corps et de votre santé, ce qui peut affecter votre estime de soi et votre confiance en vous.

Stress et de l’anxiété : Si vous ne faites pas d’exercice régulièrement, vous risquez de ressentir plus de stress et d’anxiété, ce qui peut affecter votre qualité de vie globale.

Manque de temps : Nous comprenons que vous êtes occupé et que vous n’avez peut-être pas le temps de passer des heures à la salle de sport. Notre programme de fitness pour homme est conçu pour maximiser votre temps et vous aider à obtenir des résultats rapides.

Manque de motivation : Il peut être difficile de rester motivé lorsque vous vous entraînez seul. Notre programme de fitness pour homme est conçu pour vous aider à rester motivé et à atteindre vos objectifs.

Mauvaise alimentation : La nutrition est un élément clé de la forme physique, mais il peut être difficile de savoir quoi manger pour atteindre ses objectifs de remise en forme.

 

 

L’OBJECTIF DE CE PROGRAMME ?

 

 Un TOUT NOUVEAU programme sportif pour FEMME avec VIDÉOS disponible à vie ! De nouveaux exercices, nouvelles méthodes d’entraînement.

Une planification d’entraînement sur 12 semaines accésible à tous !

Des exercices de renforcement musculaire & cardio SANS MATÉRIEL.

Un guide alimentaire complet qui t’aideras à comprendre l’importance de l’alimentation.

Pour décupler tes résultats, atteindre tes objectifs efficacement et durablement.

Un guide alimentaire complet, compris dans ce programme.

 

 

 

 

 

POURQUOI CHOISIR CE PROGRAMME SPORTIF ?

 

LES ENTRAÎNEMENTS & CONSEILS DE CE PROGRAMME SPORTIF FEMMESE ONT FAIT LEURS PREUVES AUPRÈS DE MES CLIENTES QUE J’ACCOMPAGNE DEPUIS 2011 ET SUR MOI-MÊME.

Je mets à bien toutes mes compétences et connaissances que j’ai pu acquérir pendant mes 11 années de coaching et 30 années d’entrainement, dans l’élaboration d’un programme destiné à améliorer votre santé physique et mentale qui selon moi sont indissociables à notre bien-être. 

Grâce à cette nouvelle méthodologie basée sur l’entrainement physique et mental vous apprendrez comment utiliser votre énergie mentale dans l’exercice physique, vous découvrirez des exercices simples mais surtout efficaces !

ALORS SI TU SOUHAITES

 

Obtenir un corps harmonieux et naturel en respectant ta morphologie.

Améliorer ta condition physique et mentale ainsi que ta santé.

Etre libre de t’entrainer où tu veux et SANS MATERIEL.

Bénéficier de l’expertise d’un coach diplômé depuis 2011.

Optimiser ton temps, rester organisé et efficace

.

Il est temps d’investir en vous-même et de prendre le contrôle de votre santé. Rejoignez notre programme sportif de perte de poids pour les femmes aujourd’hui et découvrez les bienfaits incroyables pour votre corps et votre esprit. Nous sommes là pour vous aider à chaque étape de votre transformation, alors n’attendez plus! Cliquez sur le bouton ci-dessous et commençons votre aventure ensemble ! »

UNE MÉTHODE QUI FONCTIONNE

PROGRAMME SPORTIF HOMME

 » J’ai commencée le sport suite à une grosse prise de poids due à une mauvaise hygiène de vie (Alimentaire, alcool… ) je souhaite reprendre ma vie en main, parce que ne dit-on pas que si on est bien dans son corps, on sera bien dans sa tête et inversement… J’ai rencontré Vincent grâce à ma voisine, nous avons décidé de faire nos cours ensemble (c’est plus motivant surtout pour une aussi grande sportive que moi.) les premiers cours ont été un vrai souffre douleur… Je n’avais aucune souplesse, pas de souffle, zéro motivation bref une condition physique déplorable ! Après un mois et demi de coaching, les résultats sont probants, -16 cm au niveau de l’abdomen, 6 cm au niveau des cuisses, Incroyable. Au-delà d’être un très bon coach, de mélanger du renforcement musculaire et du cardio, de nous faire suer… Ce qui m’a fait tenir, c’est surtout sa dimension humaine, il peut être dur, mais il est juste ( sur le moment, c’est difficile de se dire ça, mais avec du recul… ), il vous accompagne, vous donne des conseils alimentaires et quand on a un petit coup de mou n’hésite pas à nous écrire pour nous redonner le sourire ou même nous encourager. Il est à l’écoute et nous accompagne mentalement, il utilise des techniques/exercice qui me permettent de dépasser mes limites… Et ça à mon sens, ça n’a pas de prix »

Charlotte. T

ILs me font confiance

« J’ai commencée à m’entraîner avec Vincent depuis plus de deux ans et j’aime son approche moderne et complète de l’entraînement que j’ai eu du mal à retrouver en France après avoir beaucoup travaillée avec des coachs aux US. On multiplie les techniques sans jamais se répéter : cardio, muscu en profondeur plus comme du pilâtes que de la gonflette. Et tout terrain aussi : à la salle, chez moi ou dans un parc selon nos envies. Vincent a une approche intéressante qui relie le corps et l’esprit et une grande connaissance de la nutrition. »

Jeanne Damas

Créatrice de mode, Rouje

Vincent Pedraza has been my fitness coach and trainer since 2016, helping me overcome some physical challenges and achieve my training goals. He is a coach with a passion for fitness and is very fit himself. This clearly demonstrates his commitment to be fit and practice and perfect the exercises that help his clients achieve their goals. I can say that he is an excellent communicator, very punctual, and understanding of my needs as a client. For example, he has come to do the training sessions starting at 6:00 am and has been punctual and cheerful at that hour. He is very knowledgeable about the exercise and explains with clarity and patience the purpose of the exercises and what they accomplish physically. Vincent Pedraza is a very effective fitness coach and I recommend d him absolutely.

José Luis. C

Président & CEO

Vincent m’accompagne dans mon développement sportif depuis 2017 et je ne pourrais plus m’en passer, il est excellent ! Très à l’écoute c’est une personne très attentive qui sais s’adapter en fonction de mes besoins et envies. Son expérience et ses conseils m’ont permis de progresser très rapidement. Sa motivation ainsi que son attitude positive m’ont donné envie de me lancer dans un nouvel objectif : un triathlon ! Je recommande

Céline Lazorthes

Fondatrice & CEO, Leetchi, Mangopay

Je m’entraine avec Vincent depuis plus de cinq ans maintenant. C’est un vrai plaisir de le retrouver chaque semaine.Les séances sont toujours très bien préparées et variées d’une semaine sur l’autre. En un an il m’a fait faire de réels progrès, et en plus me permets de suivre cela régulièrement car il conserve toutes les performances. Sans compter en plus sur la bonne humeur communicative et la gentillesse de Vincent qui font de ces séances de fitness un vrai moment sympa dans la semaine.

Alexandre Rossoz

Directeur Général, Loulou Groupe

Vincent est notre joie du mercredi matin ! Toujours de bonne humeur, il vient à chaque séance avec en-tête un programme adapté, une foule d’exercices sportifs type crossfit variés. Au menu que du défi et surtout pas d’ennui ! D’une séance à l’autre, il sait nous faire progresser et nous challenger pour constater nos progrès flagrants. On est maintenant les Kings des burpees, mais on tire toujours la langue en faisant des pompes. Bref, on est fan et on ne peut que recommander Vincent, ses services et son professionnalisme.

Emilie. V

CEO & co-fondatrice, Snapkey

Je recommande à 100%! Vincent s’adapte totalement à la personne avec qui il bosse, c’est toujours un plaisir de se lever le matin pour faire du sport avec lui. Et en plus les résultats sont là! Humainement c’est un gars très sympa, son seul défaut sont ses jeux de mots qui sont souvent très médiocres… Bref, Vincent P. c’est le top! Meuilleur coach sportif de Paris.

Jules Fabres

Comédien

Programme sportif femme perte de poids

PROGRAMME SPORTIF FEMME PERTE DE POIDS

99,00 50,00