L’EXPÉRIENCE digitale

L’intérêt du coaching digital 

 

  • Optimisez votre temps, restez organisé et efficace
  • Profitez d’un accompagnement sur mesure où que vous soyez géographiquement
  • Bénéficiez de l’expertise d’un coach diplômé depuis 2011
  • Améliorez votre condition physique & mentale ainsi que votre santé
  • Obtenez un corps harmonieux et naturel en respectant votre morphologie

PERSONAL TRAINING EN LIGNE

LE COACHING EN VISIO

 

process

  • Première prise de contact avec le Personal Trainer
  • Diagnostic et étude de vos objectifs par téléphone
  • Élaboration du programme, début du coaching
  • Tests et bilan avant de commencer puis toutes les 8/10 séances
  • Conseils, bilans réguliers & Feed Back
  • Paiement mensuel ou comptant

le programme inovant de coaching en ligne

« FULL POWER »

 

Le programme 

  • Première prise de contact avec le Personal Trainer.
  • Diagnostic et étude de vos objectifs.
  • Proposition d’un programme sur la durée de votre choix.
  • Un plan sport comprenant entre 3 et 5 sessions par semaine
  • Une plan alimentaire sur la durée du programme.
  • Une plan coaching mental (visualisation & gestion du stress, confiance) 
  • Conseils, bilans réguliers & Feed Back
  • Coach disponible 7 jours sur 7 durant votre engagement.
  • Paiement mensuel ou comptant

Nutrition

Concernant votre programme nutritionnel, il sera élaboré par une diététicienne avec qui je travaille en étroite collaboration.

prenez votre santé en main

 

 

 

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