L’EXPÉRIENCE digitale

Le coaching digital en quelques mots

 

  • Optimisez votre temps, restez organisé et efficace
  • Profitez d’un accompagnement sur mesure où que vous soyez géographiquement
  • Bénéficiez de l’expertise d’un coach diplômé depuis 2011
  • Améliorez votre condition physique & mentale ainsi que votre santé
  • Obtenez un corps harmonieux et naturel en respectant votre morphologie

ONLINE GROUP SESSION

10€/La session

Nouvelle méthodologie d’entrainement basée sur l’entrainement physique et mental ( accessible à tous)

Session de 60 minutes en groupe via l’application ZOOM

Attention, afin de garantir une qualité de travail, les places sont limitées

 

PERSONAL TRAINING EN LIGNE

LE COACHING EN VISIO

 

Le coaching digitale en quelques mots

  • Optimisez votre temps, restez organisé et efficace
  • Profitez d’un accompagnement sur mesure où que vous soyez géographiquement
  • Bénéficiez de l’expertise d’un coach diplômé depuis 2011
  • Améliorez votre condition physique & mentale ainsi que votre santé
  • Obtenez un corps harmonieux et naturel en respectant votre morphologie

process

  • Première prise de contact avec le Personal Trainer
  • Diagnostic et étude de vos objectifs par téléphone
  • Élaboration du programme, début du coaching
  • Tests et bilan avant de commencer puis toutes les 8/10 séances
  • Conseils, bilans réguliers & Feed Back
  • Paiement mensuel ou comptant

Nutrition 

Afin de garantir des résultats optimaux, en partenariat avec une diététicienne-nutritionniste nous proposons des plans alimentaires

le programme inovant de coaching en ligne

« FULL POWER »

 

Le coaching programme:

  • Je mets à bien toutes mes compétences et connaissances en matière de sport, santé, nutrition et développement personnel dans l’élaboration d’un programme sur mesure destiné à améliorer votre santé physique et mentale qui selon moi sont indissociables à notre bien-être.

    Diplômé des métiers de la forme depuis 2011 je m’intéresse aux nouvelles approches dans la préparation physique, la santé, la nutrition et le développement personnel que j’étudie depuis plus de 5 ans à travers différentes conférences, livres ou expériences. Pour ce faire j’ai débuté une formation de préparateur mental en 2019, afin de valider maitriser les différentes technique de coaching mental.

     

PROCESS 

  • Première prise de contact avec le Personal Trainer.
  • Diagnostic et étude de vos objectifs.
  • Proposition d’un programme sur la durée de votre choix.
  • Un plan sport comprenant entre 3 et 5 sessions par semaine
  • Une plan alimentaire sur la durée du programme.
  • Une plan coaching mental (visualisation & gestion du stress, confiance) 
  • Conseils, bilans réguliers & Feed Back
  • Coach disponible 7 jours sur 7 durant votre engagement.
  • Paiement mensuel ou comptant

Nutrition

 Concernant votre programme nutritionnel, il sera élaboré par une diététicienne avec qui je travaille en étroite collaboration.

« 

Les formations

CONTACT

 PARIS & WORLD

contact@vincentpedraza.fr

Instagram: @vincent.pedraza