L’expérience humaine

Le coaching en quelques mots

  • Première prise de contact avec le Personal Trainer
  • Diagnostic et étude de vos objectifs par téléphone
  • Séance d’essai
  • Élaboration du contrat, début du coaching
  • Tests et bilan avant de commencer puis toutes les 8/10 séances.
  • Prise de mesure
  • Conseils, bilans réguliers & Feed Back
  • Paiement mensuel ou comptant

PLAN ALIMENTAIRE

NUTRITION

Afin de garantir des résultats optimaux, en partenariat avec une diététicienne-nutritionniste nous proposons des plans alimentaires 

PERSONAL TRAINING PARIS

LE COACHING PRIVé à domicile

 

Le coaching à domicile en quelques mots

  • Aucun matériel requis 
  • Le coach se déplace chez vous
  • Possibilité de travailler en extérieur 

PROCESS

  • Première prise de contact avec le Personal Trainer
  • Diagnostic et étude de vos objectifs par téléphone
  • Séance d’essai
  • Élaboration du programme, début du coaching
  • Tests et bilan avant de commencer puis toutes les 8/10 séances.
  • Prise de mesure
  • Conseils, bilans réguliers & Feed Back
  • Paiement mensuel ou comptant

PERSONAL TRAINING PARIS

LE COACHING privé en salle(hotel 5*)

 

L’hôtel

  • Dans un lieu unique, gouté à l’exceptionnel. Je vous reçois dans un cadre cozy et discret au sein d’un hôtel 5 étoiles à deux pas de l’avenue des Champs Elysée le centre fitness est équipé de plusieurs machines dernières générations,  de poids libre et autres matériel afin de vous faire vivre un expérience unique de la remise en forme sur mesure.

    Le centre dispose de vestiaires pour hommes et dames et de tout le confort nécessaire pour une séance d’entraînement efficace dans un espace raffiné dédié au bien-être. A votre disposition des serviettes et boissons.
    Je vous propose un accompagnement complet et personnalisé alliant: sport, nutrition, gestion du stress et des émotions.

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