par VINCENT PEDRAZA | Nov 7, 2015 | Non classé
Personal training avec le coach sportif Vincent Pedraza Depuis plus d’un mois, je suis un personal training avec le coach sportif Vincent Pedraza. Je fais de la gym suédoise depuis plusieurs années, mais j’avais besoin d’un accompagnement mieux adapté à mes besoins,...
par VINCENT PEDRAZA | Nov 1, 2015 | Non classé
Un petit article sur la nutrition : On en parle. On en parle même de plus en plus. Le sel (ou chlorure de Sodium pour les plus scientifiques), consommé en excès, est accusé de nombreux maux: hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires et infarctus cancer...
par VINCENT PEDRAZA | Sep 28, 2015 | Non classé
Les bienfaits du jus de grenade Plusieurs études prospectives et épidémiologiques ont révélé qu’une consommation élevée de fruits et de légumes diminuait le risque de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies chroniques. La présence...
par VINCENT PEDRAZA | Sep 10, 2015 | Non classé
Hello la team, voici une recette simple, healthy et surtout délicieuse ! Mes élèves l’adore et vous ? Ingrédients: 1/2 tasse (375 ml) de lait écrémé 2 tasses (500 ml) des tiges et des feuilles de chou frisé 1 kiwi, pelé 1 cuillère à soupe (15 ml) de beurre...
par VINCENT PEDRAZA | Août 10, 2015 | Non classé
Hello, aujourd’hui c’est DayOff pour moi, enfin un peu de repos vous n’êtes pas sans savoir que c’est la saison des glaces, voici une petite recètte sympas de glace Healthy. À vous de jouer. Pour 5 batonnets glacés:150g (1t) de framboises...
