TÉMOIGNAGES
« J’ai commencé à m’entraîner avec Vincent depuis plus d’un an déjà et j’aime son approche moderne et complète de l’entraînement que j’ai eu du mal à retrouver en France après avoir beaucoup travailler avec des coachs aux US. On multiplie les techniques sans jamais se répéter: cardio, muscu en profondeur plus comme du pilâtes que de la gonflette. Et tout terrain aussi: à la salle, chez moi ou dans un parc selon nos envies. Vincent a une approche intéressante qui relie le corps et l’esprit et une grande connaissance de la nutrition. »
Vincent Pedraza has been my fitness coach and trainer since 2016, helping me overcome some physical challenges and achieve my training goals. He is a coach with a passion for fitness and is very fit himself. This clearly demonstrates his commitment to be fit and practice and perfect the exercises that help his clients achieve their goals. I can say that he is an excellent communicator, very punctual, and understanding of my needs as a client. For example, he has come to do the training sessions starting at 6:00 am and has been punctual and cheerful at that hour. He is very knowledgeable about the exercise and explains with clarity and patience the purpose of the exercises and what they accomplish physically. Vincent Pedraza is a very effective fitness coach and I recommend d him absolutely.
Vincent m’accompagne dans mon développement sportif depuis plus de 5 mois et je ne pourrais plus m’en passer, il est excellent ! Très à l’écoute c’est une personne très attentive qui sais s’adapter en fonction de mes besoins et envies. Son expérience et ses conseils m’ont permis de progresser très rapidement. Sa motivation ainsi que son attitude positive m’ont donné envie de me lancer dans un nouvel objectif : un triathlon ! Je recommande
Vincent est passionné et professionnel ce qui rend ses séances de coaching très agréables. Il offre un suivi détaillé permettant des progrès rapides. Chaque séance est différente avec un programme toujours adapté aux besoins. Il m’a permis de m’améliorer dans la pratique d’autres sports de haut niveau. Vincent possède des qualités humaines très rares. Je continue de suivre ses conseils même à distance.
Vincent est un super coach sportif à tout point de vue ! Toujours disponible, consciencieux, souriant et à l’écoute mais avant tout très compétent, je le recommande vivement à toute personne souhaitant confier « sa forme » à un vrai bon professionnel !
Vincent est notre joie du mercredi matin! Toujours de bonne humeur, il vient a chaque séance avec en tête un programme adapté, une foule d’exercices sportifs type crossfit variés. Au menu que du défi et surtout pas d’ennui! D’une séance à l’autre il sait nous faire progresser et nous challenger pour constater nos progrès flagrants. On est maintenant les Kings des burpees mais on tire toujours la langue en faisant des pompes. Bref on est fan et on ne peut que recommander Vincent, ses services et son professionnalisme.
Je suis très heureuse de mes 30 premières séances avec Vincent et ai ré-signé pour au moins 30 séances supplémentaires! Vincent est un super coach: sympa, sérieux, attentionné, il a le sens de l’humour, les exercices sont toujours variés et le fait de pouvoir faire les séances en intérieur ou en extérieur est très pratique et agréable. L’objectivation de la progression avec les exercices tests au début et à la fin du cycle et la prise de mesures est un plus et vraiment motivante. Le fait que le coaching ne se limite pas aux exercices physiques mais que Vincent donne aussi des conseils sur la nutrition est également clairement un plus. Je n’avais pas particulièrement pour objectif de perdre du poids mais de gagner en forme et en tonicité. C’est chose faite, je sens la différence par rapport aux premières séances ! Bref je ne peux que le recommander !! Merci Vincent 🙂
Je recommande à 100%! Vincent s’adapte totalement à la personne avec qui il bosse, c’est toujours un plaisir de se lever le matin pour faire du sport avec lui. Et en plus les résultats sont là! Humainement c’est un gars très sympa, son seul défaut sont ses jeux de mots qui sont souvent très médiocres… Bref, Vincent P. c’est le top!
Vincent est un coach attentif, drôle et ultra pro qui m’a fait progresser et m’a donner le plaisir de l’effort. On passe toujours un super moment ensemble et qu’il pleuve ou qu’il vente il est toujours au rendez-vous. J’ai hâte d’aller en montagne pour m’éclater après c’est mois d’efforts. Je recommande ! #Letskickitoff
J’ai commencé le sport suite à une grosse prise de poids due à une mauvaise hygiène de vie ( alimentaire, alcool… ) Je souhaitais reprendre ma vie en main, parce que ne dit-on pas que si on est bien dans son corps on sera bien dans sa tête et inversement… J’ai rencontré Vincent grâce à ma voisine, nous avons décidé de faire nos cours ensemble ( c’est plus motivant surtout pour une aussi grande sportive que moi) Les premiers cours ont été un vrai souffre douleur… Je n’avais aucune souplesse, pas de souffle, zéro motivation bref une condition physique déplorable! Après un mois et demi de coaching, les résultats sont probants, -16 cm au niveau de l’abdomen, 6 cm au niveau des cuisses, Incroyable. Au-delà d’être un très bon coach, de mélanger du renforcement musculaire et du cardio, de nous faire suer… Ce qui m’a fait tenir c’est surtout sa dimension humaine, il peut être dur mais il est juste ( sur le moment c’est difficile de se dire ça mais avec du recul… ), il vous accompagne, vous donne des conseils alimentaires et quand on a un petit coup de mou n’hésite pas à nous écrire pour nous redonner le sourire ou même nous encourager. Il est à l’écoute et nous accompagne mentalement, il utilise des techniques/ exercice qui me permettent de dépasser mes limites… Et ça a mon sens, ça n’a pas de prix…
Après plusieurs années sans pratique sportive régulière, mes tentatives de reprendre seul une activité physique s’étaient toutes soldées par de petites blessures plus ou moins longues à guérir. L’idée de me faire conseiller par un expert faisait donc son chemin… Le besoin de déconnecter régulièrement de mon activité professionnelle était présent… Le hasard m’a permis de faire la connaissance de Vincent. Son savoir-faire technique et son sens de la précision m’ont permis de progresser sans me blesser, en apprenant à mieux doser mon effort. Son sens de l’observation, son écoute, son adaptabilité lui ont permis de mettre en place des séries d’exercices (nombreux et variés) adaptés à mes difficultés, corrigeant au passage les mauvaises postures que j’avais adoptées auparavant. Sa ponctualité et son sens de l’engagement nous ont permis de placer les séances aisément, malgré mon agenda surchargé. Son dynamisme et sa bonne humeur ont achevé de me remettre les 2 pieds à l’aise dans mes baskets, m’insufflant une énergie nouvelle, un équilibre physique et mental renouvelé. Cerise sur le gâteau, après la 11ème séance, j’ai eu la bonne surprise de constater que mes pantalons étaient devenus trop grands… J’avais perdu 2 tailles de ceinture !
Vincent c’est une rencontre extraordinaire faite par l’intermédiaire des réseaux sociaux. Nos séances de coaching ont répondu à mes attentes, en plus de ça Vincent est une personne adorable et très drôle. Sa bonne humeur et son énergie donnent envie de faire du sport et de dépasser ses limites.
Vincent est un super coach! Ultra motivé et toujours en recherche d’amélioration de sa pratique pour répondre au mieux aux attentes de ses élèves. Pour ne rien gâcher, les séances se font toujours dans la bonne humeur. Courrez-y!
Vincent est le Coach qu’il vous faut ! Disponible, matinal, il saura redynamiser votre routine perso, vous donner envie de vous y tenir, tout en vous donnant des tonnes de conseils bien être et alimentaires. Il s’adapte à vos besoins et à vos envies, toujours dans la bonne humeur.
Nous vous le recommandons vivement !
Je m’entraine avec Vincent depuis plus de deux ans maintenant. C’est un vrai plaisir de le retrouver chaque semaine.Les séances sont toujours très bien préparées et variées d’une semaine sur l’autre. En un an il m’a fait faire de réels progrès, et en plus me permets de suivre cela régulièrement car il conserve toutes les performances. Sans compter en plus sur la bonne humeur communicative et la gentillesse de Vincent qui font de ces séances de fitness un vrai moment sympa dans la semaine.
son programme adapté à ma condition physique, m’a permis de réaliser de longues sorties sportives. Les entraînements sont variés, et les résultats sont sensibles rapidement! C’est un réel plaisir de le retrouver pour les séances hebdomadaires.
Cela fait deux ans que je travaille en visio avec Vincent que je recommande vivement comme coach pour les points suivants :
– flexibilité sur les horaires et adaptés sur mes contraintes
– adaptation des exercices : on se voit progresser
– le sourire et la touche d humour qui fait que je suis très heureux de le retrouver à chaque fois.
Les exercices sont variés et permettent de se sentir bien avant de démarrer la journée tout en étant dans des séquences de travail intenses. En bref, tout y est, la bonne humeur, du travail dur et une technique de motivation de très bonne facture : la recette de la réussite !
J’ai connu Vincent pendant la période où les salles de sport étaient fermées, j’avais eu deux grossesses consécutives… difficile de reprendre le sport! Mais avec l’aide précieuse de Vincent j’ai retrouvé la motivation, et j’ai appris à m’entraîner seule également grâce aux exercices et astuces qu’il m’a donné. Ainsi, même en dehors de nos coaching, quand je voyageais par exemple je pouvais continuer le sport seule dans les salles de sport des hôtels où même en Visio avec lui. En parallèle il donne de précieux conseils de nutrition, moi qui suis très intéressée par l’alimentation végétarienne c’était parfait! Merci à Vincent!!
Lorsque j’ai commencé avec Vincent, il fallait que j’apprenne a m’entrainer correctement parce que je stagnais dans tous les sports que pratique (escalade, course a pieds, squash).
Les entrainements étaient parfaitement adaptés a mes demandes et entièrement personnalisés pour combler mes lacunes. Vincent est aussi très flexible avec les horaires et arrive toujours a caler les séances qui conviennent a ses clients.
J’attendais avec impatience les sessions d’entrainement car en plus d’être un bon coach, Vincent est aussi un soleil de bonne humeur et de positivité. Que du bon pour le corps et pour l’esprit !